jueves, 24 de septiembre de 2009

Pie para reparaciones

En el LIDL la semana pasada había un pie para reparaciones, la he comprado, pero aún no la he desembalado.

Cuando tenga un poco de tiempo lo abriré y montaré.

Poco antes de empezar a coger la bici lo probaré para hacer unos ajustes para antes de la primera salida

martes, 22 de septiembre de 2009

Sin salir

Hola a todos

llevo casi 3 meses sin salir con la bici desde la pájara que me dio el último día, he ido tres veces al médico de cabecera y lo achaca al verano ??? a unas pastillas que tomo para el colesterol ???? y a que no duermo ????? y por último que esperará un par de meses más.

que tendrá que ver todo esto con que me dio una pájara y desde entonces no levanto cabeza??

Tras mucho insistir conseguí que me hiciera unos análisis de la tiroides que han salido que no tengo nada que por lo menos es una buena noticia.

Sigo desganado y con muy poca energía. Y sólo queda un mes para el plazo de dos que me dio y también ha acabado el verano...

martes, 14 de julio de 2009

Pájara

Llevo dos domingos sin coger la bici, y es que la última vez que la cogí agarré una pájara que aún me dura....

espero poder salir este domingo para hacer algo muy suavecito...

miércoles, 20 de mayo de 2009

Via Verde de Olvera

Hola

desde el ayuntamiento de Benalmádena han programado un recorrido cicloturista por la Via Verde de Olvera para el 7 de Junio.


Es algo que llevo tiempo queriendo hacer, lo he hablado con Fran (mi primo), Sergio y Jose en más de una ocasión, en plan de ir a pasar la noche con las familias y aprovechar para hacer la via verde en bici.

martes, 19 de mayo de 2009

Salida Sábado 9 de Mayo

Por fin tengo un rato en el trabajo para hacer la crónica de la salida del Sábado 9 de Mayo.

Había quedado con Jose en su casa a las 8:30 para cambiar la cámara de su rueda trasera, llegué puntual y en un rato (la falta de práctica por llevar cámaras anti pinchazo) la cambiamos, montamos e inflamos.

Desde casa de Jose bajamos al centro del Arroyo donde nos esperaba Fran, tuvimos que esperar un momento mientras llegaba David, pero no tardó mucho.

Subimos hasta Benalmádena por la carretera, atravesamos el pueblo y seguimos para arriba hasta llegar a la parada de autobus.  Esta vez David no se cayó (ya no lleva las calas desde la caida)

Llegué el último. Tanto David, Fran y Jose están en mucha mejor forma que yo :(

En la parada de autobus descansamos un poco y nos lanzamos por el caminito, Jose delante, yo segundo y David y Fran más despacio por detrás. El camino esta cada vez peor, con algunos sitios en los que es complicado trazar las curzas por los agujeros y piedras que hay, pero sigue siendo una bajada muy divertida.

Al llegar al final del camino decidimos bajar hasta el paseo marítimo de Fuengirola, la recorremos enterita y subimos hasta el castillo Sohail, tras descansar arriba un momento y tomar la foto de rigor, bajamos del castillo por los escalones y salimos de nuevo al paseo marítimo, seguimos toda la carretera de la costa hasta llegar a Benalmádena Costa y subimos cada uno hasta su casa.

miércoles, 6 de mayo de 2009

Salida Suave

El pasado 26 de abril salimos David y yo bajo la lluvia a dar una vuelta tranquilita, una hora media por el paseo maritimo de Benalmádena y Torremolinos totalizando unos 25 kilometros.


Había quedado con Fran, pero el pensó que no saldríamos con la lluvia y no apareció.

Este último domingo no he podido coger la bici porque tenía la garganta mal, pero para este fin de semana no debería tener problemas. La duda es si Sábado o Domingo

un saludo

lunes, 23 de marzo de 2009

Otro finde sin pedalear

Hola a todos, este fin de semana tampoco he salido con la bici, entre que David esta convaleciente y se me hizo tarde para avisar a Jose para quedar el domingo y tampoco vi el comentario de Fran hasta esta mañana. 

El próximo fin de semana no estaré por que me escapo a un hotelito en Chiclana :)

Para el siguiente fin de semana espero estar operativo y hacer una rutita tranquilita.